玄米パワー

白米

小麦粉

牛乳

たまご

白い食品は、免疫力を低下させるといわれています。
特に小麦は身体も冷やす

茶色の食品が良いともされています。

健常者は気にしない人の方が多いが、免疫力が勝負の闘病してる人はやはり気をつけるのか。

一時期、私も、白い食品絶ちをして、アレルギー体質が改善されました。
重症だった花粉症も完治した。